4MAY.
ネガティブな自分をつい責めてしまうアナタへ
説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています!さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きのうから募集をスタートした、「潜在意識21日チャレンジ!~脱・自動思考ブートキャンプ~」。こちらの企画には、「叶えたい願望があるのに、ついネガティブなことばかりにフォーカスしてしまう...」という方に、特にご参加いただきたいです。この無限ループにハマってしまっている人の多くは、自分や他人にイライラしています。■自分にイライラするパターン「自分はどうしてこんなにネガティブなんだろう?」「フォーカスするところにエネルギーは流れるっていうのに。」「自分ってダメだなぁ...」「みんなからどう思われてるんだろう?」と、ヒマさえあれば、自分がいかにダメなのかにばかりフォーカスが向いてしまっています。■他人にイライラするパターン自分に指を向ける代わりに、他人のできていないところを見つけてはアタマの中で非難や批判をしたり、頼まれてもいないクソバイスをしたくなる。「あの人、ダメじゃん!あれじゃパートナーできないわよ!!」「素直に実行すれば痩せるのに!覚悟が足りないのよ!」「行動すれば稼げるのになんでやらないの?意味わかんない。」と言っては、「はぁ~っ。」とため息をつく。コレ、完全に投影なんですけどね。実は自分にイライラするのも、他人にイライラするのも、実は潜在意識の中に石ころを投げ入れるようなものなんです。自分を責めれば責めるほど、あるいは、他人を指させばさすほど、潜在意識の中に石ころがどんどんたまって重たくなっていく。カンのいい人はお気づきかもしれませんが...自分のできていないところに目を向けて自分を責めているときも、他人のできていないところに目を向けてため息をついたり見下しているときも、どちらの場合も、自分の叶えたい願望からフォーカスがそれてしまっています。「ある」を見ないで「ない」に目が向いてしまっている。さらにいうなら、自分責めも、他者批判も、どちらもエゴの大好物なんです。あなたの注意をそらすのにもってこいなんですよね。エゴはあなたに幸せになってほしくないんです。あなたが幸せになってしまったら、エゴの居場所がなくなってしまうからです。だからエゴは、あなたを誘惑して、自分責めや、他者批判といったネガティブなことに目を向けさせるんです。エゴの誘惑をスルッとかわして次のステージに行きましょう♪追伸:きょうも、読者さんからのメッセージを一通ピックアップしてシェアしますね♪ ↓↓↓>3ヶ月前から読者になった者です。>突然のメッセージ失礼します。>最近のメルマガに>「決める」「なる」という言葉が出てきて、>シンプルで分かりやすいなぁと思いました。>「そうなれたら」とか>「そうなれない自分」とか思ってましたが>「そうなる」と決めてしまえばいい、>というのは目からウロコでした。>紹介してくださった108さんの動画>「不足を疑う」シリーズも見ました。>難しいことはよく分かりませんが>多分、とっても単純なんだなと感じました。>わたしは昔から片付けが苦手でした。>そんな自分への劣等感を感じつづけ、>いつか片付けられるようになりたいと思い、>なのに行動が伴わなくて自己嫌悪・・>という無限ループにハマっていました。>今回は、劣等感にフォーカスするのも、>「いつか片づけられるようになりたい」と>未来に希望を先延ばしするのもやめて>「片付けられる自分」に>「今」なってみました。>そしてそんな自分になりきって>暮らしてみたら...>あれ?片付けたいと意欲が湧く!>あれ?片付けが楽しい!>家をきれいに整えて>家族に喜んでもらえることが嬉しい。>と思うようになったんです。>「めんどくさい」が口癖だった自分から、>180度異なる自分に生まれ変わった気分です。>突然、『ワンピース』という海賊漫画の>主人公のセリフが腑に落ちました。>主人公は漁村生まれで>なんの装備もなく海に飛び出すのですが>最初から「海賊王に俺はなる!!」>と言い切っていて>どんなに笑われても、>「でもそうだから。」と真顔で返すんです。>そんな主人公が、>たくさんの幸運に巡り合いながら>あらゆる物事を成し遂げてゆく物語です。>「そっかぁ、そういうことなのかぁ」>と妙に納得しました。>「私もなる!」>「そう決めた!」>「てか、もうなってる!」>という思考に変わり始めました。>すると不思議なことに>大変だと思っていた仕事が面白くなり、>お金がないからムリだ思っていたことが>ウソみたいに解決して・・・>少しずついろいろなことが>変わり始めたように感じます。>さくやさんの記事を読んだからかも?>まだまだ勉強不足ですが、>さくやさんの記事で読んだことは>これからも実践していきたいと思います。>どうしてもお礼をお伝えしたく、>メッセージを送らせていただきました。>長文と失礼しました。(Fさん)Fさん、メッセージありがとうございます。わたしが記事でお伝えしたこと、ためしにやってみてくださったんですね。そして効果を感じてくださった。すっごくうれしいです(´∀`)そうなんですよね。アメリカ先住民に伝わることわざにも「どんなに高尚な理論を教わっても、繰り返し繰り返し実践して筋肉にしみこませないうちは、ただのウワサにすぎない。」っていうのがあります。欲しい現実をつくり出すには、知識をアタマでこねくり回すよりも、まず、実践ありきですからね。ちゃんと実践すれば、潜在意識もホンキ出すんですよ。そして現実が変わる。そういうふうになってます。ってことで、きのうからお知らせしている、「脱・自動思考ブートキャンプ」も、実践ありきのプログラムです。「イイお話聴きましたぁ(はぁと)」だけで終わっちゃったらヤだもん。現実は変えてナンボ、創造してナンボでしょ?追伸2:「脱・自動思考ブートキャンプ」は5月8日(水)にスタートします。新月ですよ?新月。行動を始めるのにもってこいの日でしょ?ということで、「潜在意識21日チャレンジ!~脱・自動思考ブートキャンプ~」募集はメルマガ内で行なっています。気になる方は、こちらからメルマガ登録をどうぞ♪■ブリっ子をやらなくても自然体で愛される秘訣を電子書籍にしました。 『運命の人に深く愛され追われ続けるための30のレッスン』ダウンロードはこちらから↓■さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞ。 説明会や最新セミナー情報もこちらから配信しています!■その他お問い合わせはこちらから山口さくやお問い合わせフォーム
「さだまさし」さん…
【不登校】その思い、フタしても毛穴から出ちゃいますよ
【宣言】今年はやるぞ! 何を?